猛暑続きの日々ですが、皆様体調は大丈夫でしょうか。今度は北日本で豪雨。ホンマに、異常気象でんなぁ。この時期、体重が増減します。これはしゃあない。水分取りまくってるから。水1リットルなんて、あっという間に飲むから、それだけで1kg増える。2、3kg…