まあまあの天気で、11月がスタートしました！日光を浴びる量は、人の睡眠に影響するそうです。太陽の軌道が夏と違うので、当然、日差しが弱まるわけで。私は夜中起きっぱなし。まぁ昼間寝てるからですが(笑)。皆様も体調の管理には、十分ご注意下さいませ。1…