2017-01-16から1日間の記事一覧

温める

寒い時は、自動的に体内の血液が体幹(中心部)に集まって、体温を保とうとするそうです。人体って凄いですね。すると手足の血液の循環が弱まるから、冷えるそうです。なので、手足の冷えを解消するには、手足を温めるより、意外にも、お腹や肩を温めるのが良…